Nociones básicas sobre los probióticos Microbiota intestinal Se define como el conjunto de microbios que albergamos en nuestros intestinos: son en su mayoría bacterias, pero hay también hongos, protozoos, virus, arqueas… Funciones de la microbiota intestinal: está implicada en unas 20.000 funciones biológicas diferentes de nuestro organismo, la mayoría…
¿Por qué en primavera rebrotan las alergias? En primavera y en otoño, el hígado, que es nuestro principal órgano de depuración, elimina gran parte de las toxinas guardadas durante el año. Es entonces cuando suelen rebrotar las alergias y los problemas de piel y de las vías respiratorias. Como el…
CONSEJOS PARA EMPEZAR FELIZ EL OTOÑO Cuando llega el otoño, muchas personas tienen su estado anímico bajo, una mezcla de falta de energía, estado apático y “bajón” a nivel emocional que hacen que el principio de esta estación no sea su momento preferido. En verano normalmente se ingiere muchos alimentos…
Esta semana en nuestro espacio semanal del programa de radio de la RTPA, Asturias por 2 Sonia Oceransky nos habla de aliños de ensaladas para este verano. La intervención comienza en el minuto 38:40 Podéis verlo pinchando en el enlace en rojo. Esperamos que lo disfrutéis Un saludo energético para…
Esta semana en nuestro espacio semanal del programa de radio de la RTPA, Asturias por 2 Sonia Oceransky nos habla del corazón. La intervención comienza en el minuto 05:36 Podéis verlo pinchando en el enlace en rojo. Esperamos que lo disfrutéis Un saludo energético para Camino y todo el equipo…
En nuestro espacio semanal del programa de radio de la RTPA, Asturias por 2 Sonia Oceransky nos habla del Aceite de palma La intervención comienza en el minuto 26:52 Podéis verlo pinchando en el enlace en rojo. Esperamos que lo disfrutéis Un saludo energético todo el equipo de Asturias por…
Esta semana en nuestro espacio semanal del programa de radio de la RTPA, Asturias por 2 Sonia Oceransky nos habla de la cocción de verduras y las novedades de primavera: próximo Showcooking en Asturias, de sus próximos cursos en Mayo en Pueblastur y en Septiembre en La Herradura (Granada). La…
Esta semana en nuestro espacio semanal del programa de radio de la RTPA, Asturias por 2 Sonia Oceransky nos habla de alimentación en primavera. La intervención comienza en el minuto 30:56 Podéis verlo pinchando en el enlace en rojo. Esperamos que lo disfrutéis Un saludo energético para Camino y todo…
Seguro que conocéis las famosas tortitas americanas, aquí os dejamos una receta de estas tortitas con trigo sarraceno, una versión mucho más saludable que pueden ser un postre o rellenarse de verduras y proteína para cenar o comer…. El trigo sarraceno no es trigo propiamente dicho, ni siquiera es un…
Aquí os dejamos el enlace del programa de radio de la RTPA, Asturias por 2 en nuestro espacio semanal. En esta ocasión, Sonia Oceranksy nos habla sobre cosmética ecológica. La intervención comienza en el minuto 23:12 Podéis verlo pinchando en el enlace en rojo. Esperamos que lo disfrutéis Un saludo energético para todo el…