19,00 €

- 50 estudiantes
- 25 lecciones
- 0 Cuestionarios
- 53 week Duración
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Las bases de la alimentación energética
Nuestro mini-curso de introducción
-
Desayunos saludables
- Bienvenida
- Desayunos energéticos: introducción
- Receta: Café de malta de puchero
- Receta: Bebida de avena
- Receta: Bebida de almendras a la canela
- Receta: Bebida de avellanas a la vainilla
- Receta: Chía con cacao
- Receta: Copos de avena (“porridge”)
- Receta: Tortitas de sarraceno (saladas) parte 1
- Receta: Tortitas de sarraceno (dulces) parte 2
- Receta: Mermelada de peras
- Receta: “Yogurt” de anacardos y frutas del bosque
- Receta: Pan de semillas
- Receta: Hummus (paté de garbanzos): 4 variantes
- Receta: Paté mediterráneo de boquerones
- Desayunos energéticos: cierre
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