Alimentación Biorespetuosa y Cocina Energética
CONSEJOS PARA EMPEZAR FELIZ EL OTOÑO Cuando llega el otoño, muchas personas tienen su estado anímico bajo, una mezcla de falta de energía, estado apático y “bajón” a nivel emocional que hacen que el principio de esta estación no sea su momento preferido. En verano normalmente se ingiere muchos alimentos…
Aquí os dejamos el enlace al programa de RTPA, Asturias por 2, en nuestro espacio semanal. En esta ocasión, Sonia Oceranksy nos propone un menú de otoño. La intervención comienza en el minuto 17:10 Podéis verlo pinchando en el enlace en rojo. Esperamos que lo disfrutéis Un saludo energético. Link al…
CALABAZAS En Otoño la naturaleza nos obsequia con hortalizas, como la calabaza, que por su sabor naturalmente dulce nos ayuda a equilibrarnos, evitando así consumir dulces más extremos, elaborados con azúcar blanco o similares. Las calabazas se consideran un alimento adecuado para tod*s y se digieren fácilmente. No provocan hinchazón…
Delicioso postre o para media mañana o media tarde, o para cenar.. o para cualquier momento que (Las personas con azúcar alto y diabetes deben consultar antes de tomar verduras dulces como ésta) . CALABAZA ASADA INGREDIENTES: Calabaza de asar, nada más. Esta es la calabaza para asar: no vale la…
Receta de Cocina Energética: Salteado largo de calabaza y nuecdes
Cazuela de garbanzos y verduras dulces de Cocina Energetica, ideal para un otoño e invierno energéticos, como aprenderéis en el Curso de Cocina de Diciembre
Hoy, tras las dos primeras semanas, os traemos la SEGUNDA ENTREGA de Pasos para el Cambio, con la intención de que transitéis a una vida más sana y energética, siempre disfrutando y sin echar de menos la comida que os gusta. . ¡ Enhorabuena a tod@s l@s que habéis…
CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO EN HEVIA, NOVIEMBRE 2012 . Noviembre: OTOÑO CON SALUD Y VITALIDAD . La energía del otoño: qué comer y cómo cocinar para pasar un buen otoño, lleno de energía y salud! . – Cuidar los órganos que se corresponden con el plexo solar (centro emocional): estómago, bazo y…
Esta infusión calienta suavemente, relaja, refuerza el estómago, y limpia las vías respiratorias. INGREDIENTES: 1 vara de canela en rama 2 pizcas de regaliz (raíz, lo encuentras en herboristerías) 1 litro de agua. Poner todo al fuego y dejar hervir durante 20 minutos, tapado. Reitrar del fuego y dejar…