Buenas prácticas en Gestión preventiva orientada a la salud de las mujeres trabajadoras y sus diferentes ciclos vitales

Taller: Buenas prácticas en Gestión preventiva orientada a la salud de las mujeres trabajadoras y sus diferentes ciclos vitales

OBJETIVOS:

  • Conocer los diferentes ciclos vitales de las mujeres y sus implicaciones.
  • Dar a conocer las diferencias de género tanto en la detección de enfermedades como en su tratamiento.
  • Profundizar en el conocimiento de diferentes enfermedades graves en las mujeres y las pautas para un estilo de vida saludable que favorezca su prevención.

CONTENIDOS:

  • Diferentes ciclos vitales de las mujeres: cambios a nivel hormonal que producen diferentes cambios fisiológicos.
  • Diferencias de género en la detección de enfermedades y en su tratamiento.
  • Parto, embarazo, lactancia, dismenorrea, endometriosis y cómo afectan a la vida laboral y personal de las mujeres.
  • La menopausia y sus cambios hormonales. Cómo pueden influir en la vida laboral de las mujeres.
  • Pautas para mejorar el sueño, el descanso y la desconexión digital y del trabajo.
  • Nutrición específica: adaptar la alimentación a los cambios hormonales. Nutrientes que se necesitan en mayor medida.
  • La actividad física como herramienta para una vida saludable: pautas para cada edad o ciclo vital.
  • Gestión emocional para los cambios hormonales de estos ciclos vitales.
  • Enfermedades graves en las mujeres: su influencia en el mundo laboral. Pautas para un estilo de vida saludable que favorezca su prevención.
  • Claves para reforzar el sistema inmunológico.
  • Cánceres hormono-dependientes: pautas para prevenirlos. Reducir la exposición a los alteradores hormonales: pautas prácticas para el día a día.

INFORMACIÓN PRÁCTICA

  • Taller online
  • Fechas: 15, 16, 22 y 23 de octubre, 2024
  • Horario: 15,30 a 18,30 horas
  • Duración total: 12 horas
  • Inscripción obligatoria
  • Plazas limitadas

REQUISITOS: Tener acceso a videocámara y micrófono para la participación en el curso.

INSCRIPCIONES

Para la suscripción acceder por el enlace indicado y cumplimentar en el cuestionario. Tras la selección, por motivos de aforo, recibirá la confirmación de la plaza en la dirección de correo electrónico que proporcione en la suscripción.

Talleres financiados por el INSTITUTO REGIONAL DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO de la COMUNIDAD DE MADRID